186cm 77kg jak i co brac . moze ceratina ale z czym najepij poskutkuje i jak i ile prosze o szybka odpowiedz wszystkich którzy mi moga pomoc niema to jak dobrze nalac kogos a zwłaszcza jesli jest sie bramkarzem
Tak jest prywatyzujmy szpitale. W ogóle najlepiej powołajmy do tego procesu panią Sawicką ona zdaje sie już chwaliła sie że ma plan jak to zrobić. A łapówek w szpitalach prywatnych pewnie nie będzie bo lekarze sobie zażyczą 15 tys pensji i nie będą musieli brać w łapę. Brednie gadacie totalne jak można prywatyzować szpitale skoro naszymi [...]
<lol2>, nad czym wy sie głowicie ?? przecież to na pierwszy rzut oka widać ze porządnie coś przyje**l, spuchł na ryju jak by go coś pogryzło, żadne odżywki tak nie działaja... zreszta, a to ze ma dużo kasy i nie musi koksu brać... <lol27> Pudzian, Jeason Marunde i wielu innych, kasy jak lodu, myślicie ze oni tylko ryz wode i dobre [...]
Ani dieta ani aeroby, od półtorej miesiąca chodzę na kickboxing a zdjęcie ma z dwa miesiące Przed kickboxingiem nawet na WFie nie ćwiczyłem żeby jak najwięcej masy robić Jakaś taka genetyka chyba ale nie ma czego zazdrościć bo żeby przytyć z 5 kilo to musiałbym się brać za sterydy Zmieniony przez - Vandaal w dniu 2008-12-10 18:50:45
[...] z ekipą która wciągneła mnie w wąchanie amfy.Wystarczyła 1 ***ana ściecha żebym na******lał to,ale wreście się opanowałem i nie wącham juz 1,5 mies. Mozecie sobie wyobrazic jaki jestem teraz umieśniony po tych 2 latach:) (w sumie sam sobie jestem winien ,wiedziałem w sumie co robie ,ale nie wiedziałem ze tak sie wkrece orazu):)Dobra ***ac tę [...]
[...] i zobacz opis tego środka. Jakieś pierdu pierdu na temat toksyczności, zero konkretnych informacji, nic na temat odbloku. Żeby było czarno na białym napisane co i jak to spoko, wiesz na co się decydujesz co cie może po tym spotkać. A tu zadanie w stylu "środek hardkorowy nie można brać za dużo". Ale jak by ludzie w 100% wiedzieli co to [...]
jak już wiecie biorę kreatynę z gainerem ale dziś gainer mi sie skończył i w poniedziałek kupie białko zamiast gainera zeby dokończyć cykl kreatynowy czy lepiej jeszcze raz gainera ( ale ostatnie 9 dni na tym gainerze co miałem nic nie przytyłem ) . i mam zamiar kupić spalacz tłuszczu bo mam grubą warstewę na brzuchu , [...]
[...] dostarczać organizmowi inhibitory 5 alfa reduktazy, hamujące powstanie szkodliwego DHT. Odrzucam leki powyżej, ze względu na szkodliwe działanie i szukam naturalnych środków jak palma sabalowa ( ma takie same właściwości hamujące powstanie DHD jak finasterydy). Tylko trzeba by było brać ją w dużych ilościach i to by wyniosło drogo (jak napisałem [...]
to mam jeszcze pytania co do twojego planu czy bcaa moge brac razem z kreatyna? i czy glutamine moge brac razem z kreatyna bo bialko to raczej nie bo mleko i tluszcze czy tego carbo niezaduzo jak waze 88kg to duzo tego troche
juz Ci 100x polecili co pewne i co brac a Ty dalej swoje.to tylko odzywka nic wiecej... jak piers z kurczaka czy jajko. sklady sa podane w necie. przyswajalnoscia to sie nie przejmuj wszystki wpc maja taka sama. zreszta na amatorskim poziomie nie ma to zadnego znaczenia. tzreba dostarczyc odpowiednia ilosc bialka i wszystko nie ma co sie zaglebiac [...]
Neurolog powiedział mi wczoraj, że klonozepam, który przepisała był kompletnie nie trafiony ale Asertin jak najbardziej i właśnie sam chciał mi go przepisać. Biorę najmniejszą dawkę a w razie gdy nie pomoże kazał udać się do psychiatry. Ja nie mam depresji ale na pewno mam nerwicę, która zresztą została stwierdzona już jakieś trzy lata temu z tym, [...]
[...] Wyluzuj sie przestan myslec o odchudzaniu, nie ma pospiech pare tygodni w te pare we wte nie robi juz roznicy. Daj sobie czas do lata na schudniecie. Po nowym roku jak juz przejdziesz na normalna diete i zobaczymy co sie dzieje, zaczniemy myslec nad szczegolowa dieta, moze zaczniemy jakas low carb, alebo mocniesza ckd jak bedzie slaba [...]
nie radze po rozciaganiu brać sie za przysiady ze sztangą ... połamać sie mozesz bo nogi są jak z waty wiem bo sprawdziałem to na sobie ------------------ Moderator
Nie obraź się, ale problem chyba ma podłoże psychologiczne albo Twoje EGO potrzebuje brać więcej kg na biceps. Jak to wcześniej napisałem, możesz brać 50kg na uginanie, ale to ma się nijak do sprawności fizycznej, ogólnej siły jak i sylwetki.
czyli co mam nie brac nic i za rok dopiero ruszyc?czy sprobowac z samym tesciem? apropo to ile musialbym miec w klatce zeby sie kwalifikowac?:D Na diecie i na dobrych suplach wiele zrobisz jak już , podjąłąłeś decyzję ostateczną o masz , rozpiszkę u górę jak, chcesz brać samego testa tobierz tak jak Tobie rozpisałem, krótka piłka.
[...] uzywaniem przez kobiety? P.S 3 Maniac Gym tez by chcial ale jest za duzym leszczem P.S 4 Nie czytaj wypowiedzi Blinga bo on ma skrzywiona psychike :) P.S 5 Tak biore/wstrzykuje z bardzo banalnej przyczyny, chce byc tak dobry w tym co robie jak to tylko mozliwe. *********************** Moderator dzialu doping ***********************
DeeJaaVuu: a ja gdzies przeczytalem ze nie mozna brac ECA rano na pusty żołądek jak to jest? mozna czy nie? -=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=- 'Upadając można zajść daleko, nie można tylko upaść i nie podnieść się' pozdro. Aidstep
[...] mogłem robić wszytsko z moim wyglądem, (włochy na klacie, broda), ale co z tego że ktoś tak wygląda w wieku 14-15 lat to wcale nie oznacza że jego organizm pracuje jak na wielk 18 lat!!! Branie steri w tym wieku zowocowału u mnie: - z***anie praktycznie twarzy, mnóstwo syfów (tysiące złotych na zabiegi) - syfy na plecach - problemy [...]
cykl trwa 6 dni dopiero czyli były 2 strzały, wymiarowo sam nie wiem nie Mierzylem się... jak rozpisać dawki tygodniowo? tzn? tak jak mówię test depo (enanthate) 500mg co 5 dni, a metką 30g metke chce brać 5tyg, a testa chce brać 3 mies czemu to zły wybór środków? Zmieniony przez - ziulotomek123 w dniu 2016-06-30 19:03:25
Na jaką partię zagłosujesz?
